Чай страсти: полезен ли он для вас?

Passion tea — это запатентованная смесь травяного чая. Этот освежающий напиток популярен летом.В его состав входят цветы гибискуса, натуральные тропические ароматизаторы, лимонная кислота, корень солодки, апельсиновая цедра, корица, шиповник, лемонграсс и экстракт фруктового сока для цвета.

Чай страсти популярен благодаря своему яркому тропическому вкусу, а его смесь уникальных ингредиентов обладает несколькими потенциальными преимуществами для здоровья. Чай Passion стал популярным в основных кафе и продуктовых магазинах, где вы можете купить Tazo Passion Tea для заваривания дома.

Информация о питании

Одна чашка заваренного чая страсти содержит:

• Калории: 0
• Белок: 0 грамм
• Жир: 0 грамм
• Углеводы: 0 грамм
• Клетчатка: 0 грамм
• Сахар: 0 грамм

Чай страсти является хорошим источником:

Чай маракуйи также является отличным источником витамина С. Исследования показали, что витамин С может помочь поддержать здоровую иммунную систему, предотвратить заболевания десен и защитить от повреждения свободными радикалами.

Потенциальная польза чая Passion для здоровья

Чай страсти является освежающим источником витаминов и минералов. Тем не менее, чай следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов.

Исследования выявили несколько потенциальных преимуществ для здоровья от употребления маракуйи:

Апельсиновая цедра, присутствующая в чае страсти, является отличным источником полифенолов. Исследования показывают, что полифенолы могут оказывать противовоспалительное действие. Профилактика воспаления может привести к улучшению лечения определенных заболеваний, таких как диабет 2 типа и ожирение.

Шиповник — часть травяной смеси маракуйи — также оказывает противовоспалительное действие. Исследования показывают, что шиповник продемонстрировал преимущества при лечении таких заболеваний, как артрит и синдром раздраженного кишечника.

Гибискус является одним из основных ингредиентов тропической смеси чая страсти. Исследования показывают, что гибискус может быть полезен при лечении гипертонии. Было показано, что гибискус снижает кровяное давление при регулярном употреблении.

Шиповник и апельсиновые корки в чае страсти также являются хорошим источником Витамин C, витамин и антиоксидант, который поддерживает здоровую иммунную систему.Витамин С может быть полезен для предотвращения сезонных простуд.

Профилактика болезни

Исследования показывают, что употребление чая может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака.

Потенциальные риски чая страсти

Поскольку страстный чай содержит сильнодействующие растительные ингредиенты, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его или любую другую добавку. Перед приготовлением или употреблением маракуйи учтите следующее:

Отравление тяжелыми металлами

Исследования показывают, что заваренный чай может содержать опасные уровни тяжелых металлов. Хотя чай в значительной степени полезен для вашего здоровья, вы должны покупать и употреблять органические чаи, когда это возможно, чтобы снизить риск употребления небезопасных количеств тяжелых металлов.

Показать источники

Австралийский семейный врач: «Шиповник: основанное на доказательствах растительное лекарственное средство от воспаления и артрита».

Текущий фармацевтический дизайн: «Чай и здоровье: исследования на людях».

ESHA Research, Inc., Салем, Орегон: «Чай страсти».

Фитотерапия: "Hibiscus sabdariffa L. в лечении гипертонии и гиперлипидемии: всесторонний обзор исследований на животных и людях».

Границы в питании: «Роль полифенолов в здоровье человека и пищевых системах: мини-обзор».

Издательство Harvard Health Publishing: «Может ли витамин С предотвратить простуду?»

Индийский журнал клинической биохимии: «Витамин С в профилактике и лечении заболеваний: обзор».

Журнал токсикологии: «Польза и риски употребления заваренного чая: остерегайтесь загрязнения токсичными элементами».