Молочный каталог

Молочные продукты являются частью здорового питания и отличным источником витамина D и кальция, а также витаминов группы В и белка. Йогурты, сыры, молоко и мороженое — все это молочные продукты. Эти продукты могут помочь улучшить плотность костей, улучшить кровяное давление, ускорить обмен веществ и многое другое. Перейдите по ссылкам ниже, чтобы найти всестороннее освещение WebMD о молочных рекомендациях, хороших молочных продуктах и ​​многом другом.

Медицинская справка

Таблица молочных продуктов

Используйте эту удобную таблицу, чтобы сравнить калорийность и содержание кальция в молочных продуктах.