Витамин D: ключ к долгой жизни?
ВТОРНИК, 17 июня 2014 г. (HealthDay News) — Более высокие уровни витамина D могут защитить людей от ранней смерти, особенно от рака и сердечных заболеваний, предполагает новый анализ существующих исследований.
И обратное также может быть правдой — низкий уровень витамина D может быть связан с более высоким риском преждевременной смерти.
Но исследователи признают, что выводы обзора не являются окончательными.
«Люди с низким содержанием витамина D чаще умирают от сердечных заболеваний и рака, но неизвестно, является ли низкий уровень витамина D причиной этих заболеваний или просто побочным продуктом общего плохого состояния здоровья», — сказал ведущий автор исследования Бен Шётткер. — докторант Немецкого центра исследования рака в Гейдельберге, Германия.
Тем не менее, исследование, опубликованное в Интернете 17 июня в БМЖ намекает на возможность того, что витамин D может принести пользу людям любого пола, возраста и в западных странах, включая Соединенные Штаты. Выводы «убедительно последовательны», сказал Шётткер.
Витамин D является горячей темой в медицинском мире. Исследования как подтвердили, так и опровергли его предполагаемую способность увеличивать продолжительность жизни.Исследователи с нетерпением ждут будущих исследований, которые, по их мнению, будут более окончательными.
Витамин D называют солнечным витамином, потому что организм вырабатывает витамин D под воздействием солнечного света. Люди также получают витамин D из таких продуктов, как яйца, молоко, йогурт, тунец, лосось, хлопья и апельсиновый сок.
В текущем анализе изучалось только то, что происходило с людьми с разным уровнем витамина D в организме. Исследования, включенные в этот анализ, не сделали шаг вперед, чтобы случайным образом назначать участников для приема добавок с витамином D или неактивного плацебо. По словам Шотткера, такое исследование будет стоить намного дороже.
Исследователи изучили восемь исследований из Европы и США, в которых приняли участие более 26 000 некурящих мужчин и женщин. Все они были в возрасте от 50 до 79 лет. Около 6700 участников умерли за период исследований, в основном от болезней сердца или рака.
Те, у кого был самый низкий уровень витамина D, примерно в 1,5 раза чаще, чем те, у кого был самый высокий уровень, умирали от любой причины и от сердечных заболеваний в периоды исследований. Люди с низким уровнем витамина D и раком в анамнезе в 1,7 раза чаще умирали от этой болезни. У людей, ранее не болевших раком, не наблюдалось изменения риска смерти от рака в зависимости от уровня витамина D.
«Очень низкий уровень витамина D в основном связан с более старшим возрастом и низкой физической активностью», что может привести к меньшему пребыванию на солнце, отмечает Шётткер.
С другой стороны, «причины очень высокого уровня витамина D неизвестны», добавил он.
Исследователи указали, что витамин D может не изменить уровень риска проблем со здоровьем и ранней смерти. Вполне возможно, что уровень витамина D отражает общее состояние здоровья. Согласно исследованию, низкий уровень витамина D может быть просто признаком плохого здоровья, а не его причиной.
Неясно, как витамин D может помочь людям жить дольше, но это может иметь какое-то отношение к тому, как он действует как гормон, сказала Сьюзан Мейн, заведующая кафедрой эпидемиологии хронических заболеваний Йельской школы общественного здравоохранения. Тем не менее, по ее словам, наука, связывающая витамин с сердечными заболеваниями и раком, находится на ранних стадиях.
На данный момент и Мейн, и Шётткер заявили, что люди должны следовать рекомендациям Института медицины в отношении витамина D. В отчете за 2010 год говорится, что большинство американцев и канадцев уже получают достаточное количество витамина D. В нем ничего не говорится о том, должны ли люди с сердечными заболеваниями или раком принимать добавки. , Однако.
Показать источники
ИСТОЧНИКИ: Бен Шётткер, доктор философии, магистр здравоохранения, научный сотрудник, Немецкий центр исследования рака, Гейдельберг, Германия; Susan Mayne, доктор философии, заведующая кафедрой эпидемиологии хронических заболеваний, Йельская школа общественного здравоохранения, Нью-Хейвен, Коннектикут; 17 июня 2014 г., БМЖ, онлайн
Copyright © 2013-2018 HealthDay. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию
