Дешевая лента может защитить ноги бегунов от мозолей
ПОНЕДЕЛЬНИК, 11 апреля 2016 г. (HealthDay News) — Волдыри — бич каждого бегуна, но новое исследование показывает, что хирургическая лента может решить эту проблему.
«Это смехотворно дешевый и простой метод предотвращения волдырей», — сказал автор исследования доктор Грант Липман. Ленту легко найти, а рулона стоимостью около 69 центов должно хватить на пару лет, добавил он.
Помимо предотвращения образования волдырей, недорогая бумажная лента лишь слегка липкая, поэтому она не разорвет волдыри, если они все же появятся, сказал Липман, клинический адъюнкт-профессор медицины неотложных состояний в Стэнфордском университете в Калифорнии.
«Люди проводили исследования по профилактике волдырей в течение 30 или 40 лет и никогда не находили ничего простого, что работало бы», — сказал он в пресс-релизе университета.
Липман и его коллеги наложили хирургическую ленту на склонные к волдырям участки стопы 128 бегунов, участвовавших в семидневном ультрамарафоне на 155 миль. Если у бегунов не было волдырей в анамнезе, тейп накладывался на случайные участки стопы.
Лента была нанесена ровным однослойным слоем перед гонкой и на более поздних этапах мероприятия.
Согласно исследованию, опубликованному в Интернете 11 апреля в Клинический журнал спортивной медицины.
«Лучший способ добраться до финиша — это позаботиться о своих ногах», — отметил Липман.
Показать источники
ИСТОЧНИК: Стэнфордский университет, пресс-релиз, 11 апреля 2016 г.
Copyright © 2013-2018 HealthDay. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию
