12 лучших веганских протеиновых порошков

Протеиновые порошки могут быть простым способом увеличить потребление белка.

Они могут быть особенно полезны для спортсменов, а также для тех, кому трудно удовлетворить свои потребности в белке только из источников пищи.

Тем не менее, многие протеиновые порошки на рынке содержат продукты животного происхождения, такие как сывороточный протеин, что может затруднить поиск подходящих растительных белковых добавок для веганов.

Товары, представленные в этой статье, были отобраны по следующим критериям:

• качество ингредиента
• отсутствие добавок, наполнителей, консервантов и искусственных ароматизаторов
• использование сторонних тестов
• соблюдение стандартов качества изготовления

Вот 12 лучших веганских протеиновых порошков.

Примечание о цене

Общие ценовые диапазоны со знаком доллара (от $ до $$$) указаны ниже. Один знак доллара означает, что продукт довольно доступен, тогда как три знака доллара указывают на более высокий ценовой диапазон.

Как правило, цены варьируются от 0,22 до 3,69 долларов за порцию или от 14,99 до 89,99 долларов за контейнер, хотя это может варьироваться в зависимости от того, где вы делаете покупки, и от размера контейнера.

Руководство по ценообразованию

Лучший в целом

Лучший персонализированный

Персонализированный протеиновый порошок Gainful

Цена: $$$

Gainful — это компания, которая предоставляет персонализированные протеиновые порошки на основе результатов их онлайн-оценки.

Каждый контейнер содержит 19–27 граммов белка на порцию, и у клиентов есть возможность выбрать сывороточный, кето- или растительный состав.

Порошки также бывают разных вкусов, включая клубничный крем, мадагаскарскую ваниль, насыщенный шоколад, кофе мокко, печенье и сливки, шоколадно-арахисовое масло, зеленый чай матча и тосты с корицей.

Gainful производит свою продукцию на предприятии, которое соответствует требованиям Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и современным стандартам надлежащей производственной практики (cGMP).

Лучшее для спортсменов

Протеиновый порошок на растительной основе LADDER Sport

Цена: $$

Растительный белок LADDER изготовлен из веганского белка гороха и тыквы и содержит 21 грамм белка и 4,5 грамма аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) на порцию.

Порошок разработан для спортсменов, и бренд утверждает, что веганская формула помогает в наращивании мышечной массы.

Он также сертифицирован NSF для спорта и поставляется со вкусом шоколада или ванили.

Лучший органический

Лучший вкус

Лучший без вкуса

Лучший низкоуглеводный

Лучший многоцелевой

Лучшая дегустация

Лучше всего для похудения

Лучший для набора веса

Не нашли то, что ищете?

Мы сделали работу, поэтому вам не нужно. Найдите то, что подходит именно вам, из наших обзоров и сравнений брендов в службах доставки еды, планах, продуктах и ​​многом другом.

Есть несколько факторов, которые следует учитывать при выборе веганского протеинового порошка.

Если у вас есть какие-либо пищевые аллергии, ограничения или непереносимость, проверьте наличие этих ингредиентов на этикетке и рассмотрите возможность выбора продуктов, которые сертифицированы как веганские или не содержат аллергенов.

Кроме того, не забудьте внимательно проверить список ингредиентов. Возможно, вы захотите держаться подальше от продуктов, которые содержат большое количество добавленных сахаров, искусственных подсластителей, ароматизаторов, наполнителей и консервантов.

В идеале вам также следует искать продукты, которые прошли стороннее тестирование от таких организаций, как NSF или Informed-Choice, которые могут помочь гарантировать качество, чистоту и силу добавок.

Наконец, хотя протеиновый порошок обычно считается безопасным для большинства людей, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять новые добавки в свой распорядок дня, если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания.

Полезные руководства по покупке добавок

Ознакомьтесь с этими двумя статьями, чтобы сделать покупку добавок проще простого:

На рынке представлено множество веганских протеиновых порошков с различными вкусами и ингредиентами.

Покупая добавки, обязательно внимательно изучите этикетку с ингредиентами.Вы также можете выбирать продукты без наполнителей, консервантов, искусственных ароматизаторов или подсластителей.

В идеале вам также следует искать продукты, которые прошли стороннее тестирование, когда это возможно, что может помочь гарантировать эффективность и чистоту добавок.

Последний медицинский осмотр 4 января 2022 г.

Как мы проверяли эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.