13 лучших служб доставки готовой еды 2022 года

Службы доставки еды могут быть простым способом внести больше разнообразия в свой рацион, сэкономив время на приготовлении еды.

Службы доставки готовых блюд особенно удобны, многие из них предлагают блюда, которые можно просто разогреть и наслаждаться — не нужно готовить, резать или чистить.

Однако не все службы доставки готовой еды одинаковы. Авторы и редакторы Healthline перепробовали множество вариантов, чтобы выяснить, за какие из них стоит платить.

Лучший в целом:Фактор
Лучший доступный:Свежий
Лучшее без подписки:Настоящая еда
Лучшая органика:Ежедневный урожай
Лучшее растительное:весёлый
Лучше всего подходит для супов, коктейлей и зерновых мисок:Великолепная ложка
Лучшее замороженное:Мозаичная еда
Лучшее для спортсменов:Трифекта питания
Лучшее для пожилых людей:Волшебная кухня
Лучше всего при диабете:Диета на вынос
Лучше всего для похудения:Бистро МД
Лучшее для кето:518 Кухня
Лучше всего для низкоуглеводной диеты:Снап Кухня

Службы доставки готовых блюд — это те, которые отправляют готовые блюда непосредственно вам. В то время как наборы для еды требуют некоторой сборки (и часто приготовления), готовые блюда поставляются полностью собранными. Некоторые доставляются свежими, а другие замороженными.

Мы выбрали службы доставки готовой еды, включенные в эту статью, исходя из следующих критериев:

Качество ингредиента: Мы искали услуги, которые отдают предпочтение свежим высококачественным ингредиентам.
Вкус: Мы знаем, что вкус субъективен. Тем не менее, некоторые сервисы предоставляют более привлекательные варианты, чем другие.
Разнообразие меню: Некоторые говорят, что разнообразие — это приправа к жизни. Чтобы вы были в восторге от службы доставки еды, мы отдали предпочтение компаниям, которые предлагают большой выбор блюд на выбор.
Диетические варианты: Если вы обычно просто стараетесь придерживаться сбалансированной диеты или придерживаетесь веганской, кето-диеты или диеты, благоприятной для диабета, мы включили варианты, соответствующие целому ряду диетических потребностей и предпочтений.
Проверка: Все услуги в нашем списке были проверены, чтобы убедиться, что они соответствуют стандартам целостности бренда Healthline и подходу к благополучию. Вы можете прочитать больше о нашем процессе проверки.

Статья в тему: АРФИД: симптомы, причины и лечение

Имейте в виду, что услуги доставки готовой еды стоят дорого, даже по сравнению с обычными услугами доставки еды (которые требуют приготовления).

Если вы хотите сэкономить немного денег и не возражаете против приготовления пищи, вы можете вместо этого попробовать недорогой набор для еды. Или вы можете приготовить себе еду из этих дешевых, здоровых продуктов и уменьшить свой счет за продукты с помощью этих советов.

Лучший в целом

Фактор

Цена: 11–15 долларов за порцию
Перевозки: свободно
Диетические виды: кето, низкокалорийная, веганская/вегетарианская
Варианты подписки: 4, 6, 8, 10, 12 или 18 приемов пищи в неделю

Предлагая более 20 блюд, разработанных диетологами каждую неделю, Factor использует свежие, никогда не замороженные ингредиенты для создания блюд, не содержащих гормонов, антибиотиков, рафинированного сахара и ГМО.

Блюда можно хранить в холодильнике до 7 дней, и Factor предоставляет инструкции по разогреву каждого блюда в духовке и микроволновой печи.

При размещении заказа вы можете отфильтровать еженедельное меню, чтобы просмотреть рецепты, подходящие для палео, кетогенной, низкокалорийной, низкоуглеводной или вегетарианской диеты.

Вы можете выбрать 4, 6, 8, 10, 12 или 18 приемов пищи в неделю.

Что говорит наш тестер

Должна признаться, каждый раз, когда я вижу поднос, покрытый полиэтиленовой пленкой, я немного нервничаю. Однако блюда Factor превзошли мои ожидания. Ни один из овощей не был пресным или кашеобразным, все белки были приготовлены идеально, а вкус был на высоте.

Статья в тему: Вредят ли искусственные подсластители вашим полезным кишечным бактериям?

Чаша песто из киноа с травами была моей любимой, а курица с вялеными помидорами и лапшой из цуккини была на втором месте.

Хотя это немного дорого, после того, как я попробовал другие службы доставки готовых блюд, я чувствую, что вкус и качество ингредиентов Factor стоят своих денег.

Узнайте больше о том, почему Factor стал моей любимой службой доставки готовой еды, в этом исчерпывающем обзоре.

— Редактор рынка здорового питания и фитнеса Healthline Келли МакГрейн, MS, RD

высокое качество блюд и хороший вкус, согласно отзывам
кето, вегетарианские и низкокалорийные варианты
бесплатная доставка
гибкие условия подписки

довольно дорого
может не подходить для строгих диетических потребностей

Используйте ссылку ниже, чтобы получить скидку 120 долларов на 5 коробок.

Лучший доступный

Свежий

Цена: 7,99–12,50 долларов США за еду
Перевозки: $6,99–$11,99, в зависимости от размера заказа
Диетические виды: на растительной основе, без глютена, с низким содержанием углеводов, низкокалорийный
Варианты подписки: 4–12 приемов пищи в неделю

Freshly доставляет свежие, никогда не замороженные блюда, готовые к употреблению менее чем за 3 минуты.

Свежие блюда не содержат искусственных добавок и лишнего сахара. Кроме того, безглютеновые блюда готовятся в учреждении, которое сертифицировано Группой по непереносимости глютена как безглютеновое, поэтому Freshly — хороший вариант, если у вас есть расстройство, связанное с глютеном.

Каждую неделю вы можете выбирать от 4 до 12 рецептов из любой из 4 категорий сервиса: Purely Plant, FreshlyFit, Signature Collection и Proteins & Sides.

Статья в тему: 6 лучших подсластителей на низкоуглеводной кето-диете (и 6, которых следует избегать)

Несмотря на то, что большинство блюд не содержат глютена, рекомендуется проверять каждый прием пищи, чтобы убедиться, что на нем есть этикетка без глютена, прежде чем добавлять его в корзину.

В одном из наших любимых блюд, Buffalo Cauliflower Mac and Cheeze, используется паста на основе чечевицы, тыквенный орех и соус на основе пищевых дрожжей, чтобы создать семейную классику без глютена и молочных продуктов.

Что говорит наш тестер

С такими вариантами, как миски терияки со сладким цыпленком и макароны с запеченной чечевицей на ферме, предложения меню Freshly являются одними из моих любимых из обеденных услуг, которые мы пробовали.

Как диетолог и мама, я особенно ценю творческое использование овощей и пасты на основе бобовых для создания питательных блюд без ущерба для вкуса.

Единственный минус? Несколько блюд, которые я пробовал, были немного мягкими после разогрева. Хотя я не против более мягкой текстуры, для других это может быть недостатком.

Узнайте больше о моем опыте использования Freshly в этом практическом обзоре.

— Редактор рынка здорового питания и фитнеса Healthline Келли МакГрейн, MS, RD

голоса

Рейтинг статьи