6 симптомов чрезмерного роста Candida (и как от него избавиться)

Кандида чрезмерный рост может вызвать ряд проблем со здоровьем, включая проблемы с пищеварением, усталость и боль в суставах. Устранение основной причины может помочь облегчить симптомы, вызванные кандидозом, и предотвратить повторяющиеся инфекции.

Многие виды грибов живут в организме человека и на нем, в том числе род дрожжей, известный как Кандида.

Кандида обычно обнаруживается в небольших количествах во рту, кишечнике и на коже.

При нормальном уровне грибок не вызывает проблем. Однако, когда Кандида начинает бесконтрольно расти, это может вызвать инфекцию, известную как кандидоз.

Фактически, Кандида является одной из наиболее распространенных причин грибковых инфекций у людей (1, 2).

В этой статье рассматриваются 6 симптомов Кандида чрезмерный рост, как это вызвано и как вы можете его лечить.

Поделиться на Pinterest Изображение предоставлено: Gpointstudio/Shutterstock

Как правило, здоровые бактерии в вашем организме остаются Кандида уровни под контролем.

Однако, если уровни здоровых бактерий нарушены или иммунная система скомпрометирована, Кандида может начать перепроизводство.

Ниже приведены некоторые факторы, которые могут привести к Кандида заросль (3, 4, 5, 6, 7):

• прием антибиотиков
• соблюдение диеты с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов
• высокое потребление алкоголя
• ослабленная иммунная система
• прием оральных контрацептивов
• диабет
• высокий уровень стресса

Когда Кандида начинает перепроизводиться, это может привести к проблемам со здоровьем и вызвать ряд неблагоприятных симптомов.

Кандидоз, который развивается во рту или горле, называется «молочницей».

Это чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой (8).

Люди с плохой гигиеной полости рта или съемными протезами также подвержены повышенному риску (9).

У людей с оральной молочницей обычно появляются белые неровные пятна на языке, внутренней поверхности щек, деснах, миндалинах или горле (10).

Повреждения могут быть болезненными и могут слегка кровоточить при соскобе.

Оральная молочница также часто связана с покраснением или болезненностью языка и рта (10).

В тяжелых случаях он может распространиться на пищевод и вызвать боль или затруднение глотания.

резюме

Когда слишком много Кандида во рту он может вызвать белые бугорчатые поражения, покраснение и боль во рту и горле. Это также известно как оральная молочница.

Один из наиболее частых симптомов, связанных с Кандида это усталость.

Пока нет никаких доказательств того, что Кандида вызывает усталость, есть несколько способов, которыми это может способствовать.

Во-первых, кандидоз часто сопровождается дефицитом питательных веществ, таких как витамин B6, незаменимые жирные кислоты и магний (11).

В частности, известно, что дефицит магния вызывает усталость (12).

Второй, Кандида инфекции обычно возникают, когда иммунная система ослаблена.

Плохо функционирующая иммунная система сама по себе может вызвать у вас чувство усталости и утомления.

Одно более раннее исследование, проведенное в 1995 году, предполагает, что длительный кандидоз кишечника может даже быть потенциальной причиной синдрома хронической усталости. Однако необходимы дополнительные исследования (13).

резюме

Кандидоз чаще всего встречается у лиц с ослабленной иммунной системой и может сопровождаться дефицитом различных питательных веществ. Это может вызвать у вас чувство усталости и утомления.

Кандида обнаруживается во влагалищных путях примерно у 20% женщин (14).

Разрастание Кандида может привести к кандидозу влагалища, также известному как молочница.

По оценкам, 1,4 миллиона человек ежегодно обращаются к врачу по поводу вагинальной дрожжевой инфекции (14).

Мужчины также могут заразиться генитальными дрожжевыми инфекциями, но это встречается гораздо реже (15).

Симптомы вагинального кандидоза включают покраснение, отек, зуд, болезненные ощущения при половом акте и густые белые выделения из влагалища (16).

Хоть и не обычный, Кандида также может вызвать инфекцию мочевыводящих путей (ИМП).

КандидаСвязанные с этим инфекции мочевыводящих путей чаще всего встречаются у пожилых людей, а также у госпитализированных или у лиц с ослабленным иммунитетом (17).

Симптомы ИМП включают чувство жжения при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию, мутную, темную мочу или мочу со странным запахом, а также боль или давление в нижней части живота (18).

При этом другие бактерии, такие как кишечная палочка чаще вызывают ИМП (18).

Однако, если вы сталкиваетесь с повторяющимися инфекциями и считаете, что они являются результатом Кандида чрезмерный рост, вы можете поговорить с врачом о проведении анализа мочи, чтобы выяснить это.

резюме

Кандида может вызвать инфекции половых органов и мочевыводящих путей, что может привести к боли и дискомфорту.

Здоровье вашей пищеварительной системы в значительной степени зависит от хорошего баланса между «хорошими» и «плохими» бактериями, которые живут в вашем кишечнике.

«Хорошие» бактерии, которые обычно находятся в вашем кишечнике, важны для пищеварения, поскольку они помогают перерабатывать крахмалы, волокна и некоторые сахара.

Когда бактерии в кишечнике становятся несбалансированными, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, включая запоры, диарею, тошноту, газы, судороги и вздутие живота (19).

Недавние исследования показывают, что чрезмерный рост Кандида связан с несколькими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, включая язвенный колит и болезнь Крона (20, 21).

резюме

Имея небольшое количество Кандида в кишечнике нормально. Однако, если он начинает перепроизводиться, это может вызвать различные симптомы, связанные с кишечником.

Как и в вашем кишечнике, на вашей коже есть бактерии, которые предотвращают Кандида от бесконтрольного роста.

Все бактерии процветают в различных условиях, включая различную температуру, влажность или уровень кислотности.

По этой причине изменение окружающей среды на вашей коже может позволить Кандида перепроизводить ( 22 ).

Например, антибактериальная косметика, мыло и увлажняющие средства часто могут изменить состояние кожи (23).

В то время как кандидоз кожи может поражать любую часть тела, теплые и влажные области, такие как подмышки и пах, особенно подвержены инфекции (24).

Зуд и видимая сыпь являются двумя наиболее распространенными симптомами грибковых инфекций кожи.

Хотя грибковые инфекции кожи не опасны для жизни, они могут вызывать несколько неприятных и неприятных симптомов.

резюме

Разрастание Кандида на коже может вызвать такие симптомы, как зуд и видимая сыпь.

Если Кандида инфекция попадает в кровоток и распространяется по телу, она может поражать суставы и вызывать артрит (25).

Обычно это происходит только после операции или при чрезмерном росте Кандида остается без лечения в течение длительного периода времени.

Кандида артрит связан с болью, скованностью и отечностью суставов и часто поражает бедра и колени.

Кандида также может вызывать инфекции костей или остеомиелит, который может вызывать боль и чувствительность в инфицированной области (26).

Хотя инфекции костей и суставов встречаются не очень часто, они могут быть сложными для лечения и часто требуют лекарств, прописанных врачом (27).

резюме

Если разрастание Кандида Если его не лечить, он может попасть в кровоток и распространиться по всему телу. Когда это произойдет, Кандида может поражать кости и суставы, вызывая боль, скованность и отек.

Лучший способ лечения кандидоза и предотвращения рецидивирующих инфекций — устранение основной причины.

Пища, которую вы едите, играет важную роль в поддержании баланса полезных бактерий в кишечнике.

В частности, продукты с высоким содержанием сахара, рафинированное зерно, молочные продукты, переработанное мясо и алкоголь могут способствовать росту Кандида ( 28 ).

Хотя необходимы дополнительные исследования, одно исследование показало, что люди, которые избегали этих продуктов во время лечения от Кандида имели лучшие результаты через 3 месяца (28).

Кроме того, некоторые продукты могут помочь защитить от Кандида инфекций, в том числе:

• Чеснок:Чеснок содержит несколько противогрибковых соединений, таких как аллицин, некоторые из которых, как было показано, действуют против Кандида дрожжи в исследованиях в пробирках (29, 30).
• Кокосовое масло:Кокосовое масло содержит большое количество лауриновой кислоты, которая, как было доказано, борется с Кандида инфекций в нескольких исследованиях в пробирках (31, 32).
• Куркумин: Исследования в пробирке показывают, что куркумин может убить Кандида дрожжей или, по крайней мере, уменьшить их рост (33).
• Ксилит: Согласно одному исследованию в пробирке, ксилит может обладать мощными антимикробными свойствами и может помочь уменьшить Кандида рост ( 34 ).
• Алоэ вера: Исследования в пробирке показывают, что гель алоэ вера может ингибировать рост Кандида , что может помочь защитить от инфекции (35).
• Гранат: Одно исследование на животных показало, что определенные соединения, обнаруженные в экстракте кожуры граната, могут быть полезны против Кандида дрожжи ( 36 ).
• Комбуча:Чайный гриб богат чайными полифенолами и уксусной кислотой, которые, как было доказано, убивают Кандида в исследованиях в пробирке (37).
• Пробиотики:Пробиотики, такие как лактобактерии а также Saccharomyces boulardii может уменьшить Кандида роста и защиты от инфекций (38, 39).

Несколько факторов могут способствовать Кандида чрезмерного роста, включая определенные лекарства, основные состояния здоровья и факторы образа жизни.

Изменение диеты может быть полезным при кандидозе и облегчить симптомы, связанные с инфекцией, включая усталость, боль в суставах и проблемы с пищеварением.

Врач также может помочь определить причину инфекции и определить наилучший курс лечения в зависимости от ваших потребностей.

Последний медицинский осмотр 4 октября 2022 г.

Как мы проверяли эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.