СЫРОЕДЕНИЕ

Объявление

Xinki

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » СЫРОЕДЕНИЕ » Это интересно и познавательно. » Отдых на море снижает IQ и высушивает мозг


Отдых на море снижает IQ и высушивает мозг

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Ученые предупреждают, что следующим фактором, влияющим на наш мозг в отпускной период, является употребление алкоголя. Даже небольшая порция алкоголя, выпитая в самолете, может снизить IQ на 10-20 пунктов.
Во время отдыха у моря отдыхающие, как правило, много времени проводят на солнце, о пользе и вреде которого ученые уже не раз говорили. Оказалось, что солнце не только влияет на кожу, но и на клетки мозга. Как рассказал профессор Зигфрид Лерль, под руководством которого проходили исследования, солнечные ванны приводят к высыханию клеток лобных долей мозга.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
3 непредвиденные проблемы, с которыми можно столкнуться в отпуске
Отпуск своими руками. Как организовать отдых без турфирмы?
Правила совместного отдыха, или Чем опасен отпуск с друзьями
Дело в том, что бездействие снижает поступление в мозг кислорода, происходит процесс деградации отростков нервных клеток, участвующих в отправке электрических импульсов - дендритов и аксонов. В результате дегидрация, вызванная перегревом и алкоголем, приводит к уменьшению объема мозга до 15%.
Кстати, мужчины на отдыхе в прямом смысле слова глупеют и теряют голову из-за красивых девушек в бикини. Также рискую те, кто любит выпить в жару холодного пива у бассейна. Из-за сильно холодных напитков IQ снижается на 10 пунктов, так как энергия и кровь «отвлекаются» от мозга, чтобы помочь желудку сбалансировать падение температуры.
Две недели на море, в полном покое и расслаблении, могут снизить IQ на 20 пунктов. Заметить за собой данные изменения довольно сложно, но чаще всего они проявляются в оскудении словарного запаса.
Как отмечают ученые, в силах любого отдыхающего избежать опасных последствий. Для этого достаточно регулярно устраивать мозгу разминку. Как вариант, можно хотя бы по 10 минут в день играть в интеллектуальные игры. Это могут быть как шахматы, так и скраббл. Также исследователи советуют запастись жвачкой, пережевывание которой стимулирует приток крови к мозгу и повышает уровень внимания.
К отпуску надо готовиться заранее
Главный психиатр Минздравсоцразвития России Зураб Кекелидзе советует заранее готовиться к отпуску, так как от того, в каком моральном и душевном состоянии человек уезжает на отдых зависит качество самого отдыха.

Еще за неделю до отъезда стоит доделать все дела как рабочие, так и личные. Работать в отпуске не рекомендуется никому. Идеальный вариант – оставить дома все телефоны, ноутбуки, айфоны и иные средства связи.
«Россияне изначально зачастую неправильно подходят к отдыху. Они относятся к отпуску как к празднику, на котором нужно поглотить такие объемы пищи и выпивки, чтобы надолго хватило. Это опасно. Организм не отдыхает, а еще больше устает во время такого отпуска», - рассказал Кекелидзе, пишет РБК.
Сам отпуск лучше всего назначить на осень или весну – так вы сможете продлить лето. Но если вы все-таки хотите отдохнуть в летние месяцы, то дальним южным странам лучше предпочесть среднюю полосу. «Нельзя забывать о таком явлении, как часовые пояса. Когда люди едут в дальние страны с большой разницей во времени, то их организм затрачивает на акклиматизацию около трех-четырех дней. Поэтому правильно ездить в страны с минимальной часовой разницей», - считает Кекелидзе.
Чтобы после отпуска быстро втянуться в рабочий режим, психологи советуют вернуться домой за несколько дней до выхода на работу. Это время можно потратить на восстановление сил, акклиматизацию и личные дела.

http://www.aif.ru/health/article/45389

0

2

Русские отдыхать не умеют, пьют с утра до утра и сидят в номере, максимум у бассейна, вспомнилась "наша раша"новый сезон
http://video.mail.ru/mail/mycotys/106/159.html
http://irc.lv/video?id=0KVzSTqsHlRl
http://irc.lv/video?id=5iwg0M4Vfn2m

+1

3

Kosmonavt написал(а):

Как отмечают ученые, в силах любого отдыхающего избежать опасных последствий. Для этого достаточно регулярно устраивать мозгу разминку. Как вариант, можно хотя бы по 10 минут в день играть в интеллектуальные игры.

Kosmonavt написал(а):

В результате дегидрация, вызванная перегревом и алкоголем, приводит к уменьшению объема мозга до 15%.

Kosmonavt написал(а):

Две недели на море, в полном покое и расслаблении, могут снизить IQ на 20 пунктов.

Ну да, на отдыхе только IQ и не хватает  :rofl: Да, ладно, можно позволить себе и некоторые излишества, на то он и отдых  :rolleyes:

0

4

Shanti
Привет!  :mybb: А ты где отдыхала? Хорошо расслаблялась? Надеюсь, не так как  в этом видео? :D

Лев написал(а):

http://video.mail.ru/mail/mycotys/106/159.html

0

5

Kosmonavt написал(а):

Даже небольшая порция алкоголя, выпитая в самолете, может снизить IQ на 10-20 пунктов.

Можно на автопилот поставить. В машине это на порядок опасней.

Kosmonavt написал(а):

В результате дегидрация, вызванная перегревом и алкоголем, приводит к уменьшению объема мозга до 15%.

Проще говоря нужен пляжный зонтик или нужно отдыхать на севере но пить там будет нужно значительно больше чтобы скрасить как-то отдых.

Kosmonavt написал(а):

Кстати, мужчины на отдыхе в прямом смысле слова глупеют и теряют голову из-за красивых девушек в бикини.

А от тулупов и валенок умнеют?

Kosmonavt написал(а):

Главный психиатр Минздравсоцразвития России Зураб Кекелидзе советует заранее готовиться к отпуску, так как от того, в каком моральном и душевном состоянии человек уезжает на отдых зависит качество самого отдыха.

Интересный этот Зураб Кекелидзе, если он не готов к отпуску то его портит морально и душевно. Но наверное и оттягивается он так что без подготовки ему отдых вредит.

Kosmonavt написал(а):

Также исследователи советуют запастись жвачкой, пережевывание которой стимулирует приток крови к мозгу и повышает уровень внимания.

Учителя в советской школе всегда настаивали на обратном, они виноваты в моих двойках.

Kosmonavt написал(а):

Работать в отпуске не рекомендуется никому.

Да, после одного неприятного случая он перестал торговать арбузами на пляже.

Kosmonavt написал(а):

«Россияне изначально зачастую неправильно подходят к отдыху. Они относятся к отпуску как к празднику, на котором нужно поглотить такие объемы пищи и выпивки, чтобы надолго хватило. Это опасно. Организм не отдыхает, а еще больше устает во время такого отпуска», - рассказал Кекелидзе, пишет РБК.

Обычно люди в таком случае не исследуют статистику типов российского отдыха, а скромно пишут о себе.

Kosmonavt написал(а):

Сам отпуск лучше всего назначить на осень или весну – так вы сможете продлить лето.

Чтобы дольше побыть летом в городе.

Kosmonavt написал(а):

«Нельзя забывать о таком явлении, как часовые пояса. Когда люди едут в дальние страны с большой разницей во времени, то их организм затрачивает на акклиматизацию около трех-четырех дней.

Тут психиатра понесло, акклиматизация к часовому поясу, а тут еще будильник на работу разбудил в отеле в другом часовом поясе.

Kosmonavt написал(а):

Чтобы после отпуска быстро втянуться в рабочий режим, психологи советуют вернуться домой за несколько дней до выхода на работу.

Заметьте это уже советует нам не Зураб Кекелидзе а психологи.

Надеюсь ваше настроение поднимется а мозг намокнет на море.

0


Вы здесь » СЫРОЕДЕНИЕ » Это интересно и познавательно. » Отдых на море снижает IQ и высушивает мозг