ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ » Беседка » Заменитель сахара


Заменитель сахара

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Решила полностью перейти на здоровое питание и отказаться от рафинированного сахара в чистом виде. Может подскажете - чем его заменить? Потому что понимаю, что совсем без глюкозы тоже нельзя

0

2

Лично я ем фрукты. В день обязательно съедаю по одному фрукту - по яблоку или еще чего-нибудь в этом роде. Считаю, что содержащейся в этом фруктозы должно хватить

0

3

Ну все от человека зависит. Кому то и правда одного яблока в день за глаза хватает чтобы восполнить потребности и сахаре, а кому-то этого мало. В этом случае приходится искать лучший заменитель сахара. Это может быть мед, какой-то фруктовый сироп, да много вариантов - сами можете посмотреть: https://zdravnica.shop/sweets Главное, чтобы пища была здоровой и полезной

0

4

Я мед постоянно покупаю. Ну правда же бывает такое, что очень сладкого хочется. А еще я его в выпечку кладу вместо сахара, в творог добавляю - очень вкусно получается

0


Вы здесь » ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ » Беседка » Заменитель сахара