Если бы главным условием здоровья был чистый воздух – сельские жители всех стран были бы долгожителями.
Если бы главным условием здоровья было сыроедение – африканцы были бы долгожителями;
Если бы главным условием здоровья была холодная вода – приморские жители всех северных стран были бы долгожителями.
Пока что статистика показывает: дольше всего живут жители развитых стран; стран с развитой культурой гигиены и чистоты.
Вот сыроеды: те, кто ест много свежерастительной пищи - они должны быть почти бессмертными, но это не так. Жители стран, где снимают по два урожая в год, тоже болеют и не живут дольше северян.
Очевидно, главное для здоровья отсутствие в организме человека паразитов: глистов, вирусов, грибков и т.п. А их в жарких странах много.
Сыроедение, голодание, моржевание, бег – все это суперспособы поднять иммунитет. Но жизнь показывает: этого мало. Нужно еще перекрыть доступ паразитам. Думаем так: одноразовый доступ вирусов, грибков, и прочих простейших – действительно, укрепляет иммунитет, дает ему тренировку – и иммунитет отлавливает непрошенных гостей.
А когда каждый день тебе "подсыпают и подсыпают" инфекцию - как с этим бороться организму? И организм постепенно сдается…
"Почему мы здоровы в 55. Чистоедение"
Светлана Ермакова и Леонид Жаров
